Palvelut ja hinnat

Anna itsellesi lupa tehdä sinulle hyvää.

Olen Pauliina, mielenvalmentaja ja NLP Master Practitioner, tuleva ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, kahden lapsen äiti, varhaiskasvattaja ja ihan tavallinen ihminen, joka kulkee myös omaa matkaa ja opettaa siinä samalla kaikkea mitä osaa.

Mielenvalmennus 60€/tunti

Sinulle, joka haluat mitä tahansa muutosta, olet valmis toteuttamaan unelmasi tai haluat kirkastaa itsellesi, mitä haluat ja kuka olet. Tai kaipaat vain lisää hyvinvointia ja tasapainoa arkeesi.

Tapaamiset sisältävät esim. oivalluttavaa keskustelua, voimallisia NLP-harjoituksia, mielikuvatyöskentelyä, syvärentoutusta, kehollisia harjoituksia tai vaikkapa kehon energiakeskusten ohjattua puhdistamista, sekä tilanteesi mukaan kotitehtäviä. Rakennamme yhdessä sinulle sopivan kokonaisuuden ja se muotoutuu usein luontevasti sitten, kun tapaamme. Ohjaustapani on intuitiivinen ja yhdistän valmennuksessa luovasti kaikkea osaamistani.

Yksittäiset käynnit ja sarjakäynnit Jyväskylässä tiistaisin. Muina päivinä erillisen sopimuksen mukaan.

Lyhytterapia 40€/tunti

Sinulle, joka kaipaat tukea ja terapiaa hankalaan elämänvaiheeseen tai muihin haasteisiin. Olen ratkaisukeskeisen lyhytterapian opiskelija.

Sinulla voi olla haasteita esim. jaksamisessa, ihmissuhteissa, työssä, tunteiden ilmaisussa, omien rajojen asettamisessa, itsetunnossa, itsesi hyväksymisessä, oman suunnan löytämisessä, tms.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia soveltuu upeasti monenlaisiin tilanteisiin. Se keskittyy vahvuuksiin ja voimavaroihin, ja työskentelytavassani korostuvat nykyhetki ja tulevaisuus.

Jyväskylässä tai etänä verkossa.

Lyhytterapiaprosessi kestää 1-25 kertaa toiveestasi riippuen.

Tähän on tulossa linkki, josta voit lukea lisää ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta. 🙂

Kirjoita terapeutille -palvelu

Uusi helposti lähestyttävä valmennus- ja terapiapalvelu!

Sinulle, jolle kirjoittaminen on luonnollinen tapa ilmaista itseäsi tai jonka on syystä tai toisesta hankala päästä terapeutin tapaamiseen livenä.

Minä annan sinulle ohjeet ja sinä kirjoitat minulle vapaasti 1-2 asiasta, joihin toivot löytäväsi ratkaisun.

Minä vastaan sinulle intuitiivisesti ja kaiken osaamiseni pohjalta ääniviestillä mahdollisimman pian, riippuen varauskalenteristani.

Tämän jälkeen sinulla on mahdollisuus valita joko puhelinaika (max 60min) tai uusi ääniviesti, jossa syvennetään jotain haluamaasi asiaa.

Kirjoita terapeutille -palvelun lähtöhinta on kokonaisuudessaan 120€. Jos palvelun jälkeen koet, että sait enemmän, sinulla on mahdollisuus myös maksaa enemmän.

Parempi olo ilmaiseksi

Instagramissa jaan paljon herätteleviä ajatuksia kuvin ja videoin. Tule seuraamaan ja juttelemaan: instagram.com/sydamellapauliina

Jos Facebook on enemmän sinun juttusi, samat sisällöt löytyvät sieltä: Sydämellä Pauliina -sivulta.

Blogiin kirjoitan asioista, jotka kutsuvat minua kirjoittamaan. Tervetuloa lukemaan hyvinvoinnista: https://sydamellapauliina.fi/blog/

Illat Sylissä, Jyväskylässä!

Tiistaisin järjestän rentoutumiseen, tasapainoon ja mielen hyvinvointiin liittyviä iltoja, joista tiedotan lisää Instagramissa: instagram.com/sydamellapauliina

Tavoitteenani on tarjota sinulle aika ja paikka omaan rauhalliseen hetkeesi lempeässä ja tunnelmallisessa Studio Sylissä. Illan aikana pysähdyt läsnäoloon itsesi äärelle. Iltojen ohjelma vaihtelee esim. syvärentoutuksesta NLP-harjoituksiin. Iltojen yhteydessä mahdollisuus myös nostaa ohjauksellisia kortteja tilanteeseesi.

Aika: Tiistaisin. Tarkemmat päivät ilmoitetaan Instagramissa.

Paikka: Studio Syli, Tellervonkatu 23, Jyväskylä

Hinta: Maksa mitä haluat. Kyllä! Saat maksaa sen mukaan, miltä sinusta tuntuu illan jälkeen. Voit myös olla maksamatta. Näihin iltoihin on kaikkien mahdollista tulla.

Kaikki hinnat sisältävät alv:n 24%. Käyttämättömästä ja peruuttamattomasta ajasta veloitetaan käynnin koko hinta. Y-tunnus 3257239-6.


Olet kaiken hyvän arvoinen.