Mielenvalmennus 90min

Mielenvalmennus on sinulle, joka haluat rikastaa elämääsi, voida paremmin, rentoutua enemmän, tehdä muutoksia itsessäsi, tutustua itseesi lisää, puhdistaa alitajuntaasi, saada ymmärrystä, toteuttaa haaveitasi ja/tai mennä läpi esteistä, peloista ja rajoittavista uskomuksista, jotka haittaavat sinua elämästä unelmiesi elämää.

Voimallinen henkilökohtainen mielenvalmennus voi sisältää esim. hypnoosia, NLP-harjoituksia ja ratkaisukeskeisen lyhytterapian tehokkaimpia menetelmiä.

Oletko siis valmis kokemaan enemmän ihania tunteita kuten onnellisuutta, vapautta, rakkautta, tasapainoa, luottamusta, rohkeutta, voimaa, itsemyötätuntoa, rauhaa, keveyttä, iloa tai itsevarmuutta?

Tervetuloa saamaan nostetta elämälle, joka tuntuu mielettömän hyvältä! ❤ Valmennus on samaan aikaan lempeä ja herättelevä, väkevän tehokas ja tasapainottava, syvälle vievä ja käytännöllinen hetki sinun itsesi äärellä.

Tapaamiset toteutetaan etänä tai kasvokkain Jyväskylässä.

Valmennus sopii sinulle, joka olet valmis muuttumaan sisäisesti ja haluat olla oman elämäsi voimallinen luoja. Olet avoin toiminnallisille menetelmille ja haluat jotain muuta kuin perinteistä keskusteluterapiaa.

Valmennuksen aikana ja jälkeen sinä sitoudut jatkamaan oppimiesi asioiden hyödyntämistä arjessasi, koska tiedät, että se tekee sinulle hyvää.

Oletko valmis luopumaan vanhasta sinusta ja astumaan uuteen elämään?

Valmennushinnat:

Tervetuliaishinta: 70€/90min. Tämä hinta on voimassa kun varaat palvelun maaliskuussa ja käytät sen 30.4.2023 mennessä! (Normaalihinta: 115€/90min, 520€/5krt, sis. alv 24%)

Kysy lisää ja varaa aika: sydamellapauliina(a)gmail.com ❤

Lempeästi syvään päätyyn, 6kk

Intensiivinen, intuitiivinen ja yksilöllinen muutosprosessi sinulle, joka olet valmis kokonaisvaltaiseen ja syvälliseen muutokseen elämässäsi!

Tämä valmennuspaketti sisältää perinteisen mielenvalmennuksen (ks. edellinen kuvaus) lisäksi aktiivisen ja henkilökohtaisen puhelinohjauksen osana arkeasi.

Mitä ikinä haluatkaan elämääsi lisää, käymme matkaan sitä kohti.

Tapaamme vähintään 12 kertaa intensiivisissä valmennustapaamisissa (á 1,5-2h), joissa voimallisesti edistämme toiveitasi mm. hypnoosin, NLP:n ja ratkaisukeskeisen lyhytterapian keinoin. Tapaamiset toteutetaan 1-3 viikon välein, noin puolen vuoden aikana.

Lisäksi saat puhelintuen ja -ohjauksen koko valmennuksesi (6kk) ajan. Yhteydenpitomme tapahtuu pääosin ääniviestein ja on tärkeä osa matkaa.

Tässä valmennuksessa menemme pintaa syvemmälle ja edistämme juuri niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä ja ajankohtaisia. Halutessasi pääset tutkimaan esim. sitä, kuka sinä aidosti olet ja mitä sinä oikeastaan haluat elämässä. Tai miten pääset eroon mielen esteistä, rajoittavista uskomuksista ja haitallisista käyttäytymismalleista, jotka hankaloittavat unelmiesi toteuttamista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ehkä tutkimme, miksi toimit arjessasi niin kuin toimit. Tai selvitämme vihdoin, mitä sinä oikeasti haluat ja tarvitset, ja kuinka saat sen. Tai autan sinua toteuttamaan pitkäaikaisen unelmasi. Kyse on enää siitä, miten syvään päätyyn haluat hypätä ja kuinka suureen muutokseen olet valmis.

Hinta: 2222€/6kk

Kysy ilmaista kartoitustapaamista: sydamellapauliina(a)gmail.com

Maksu onnistuu myös osissa.

Lyhytterapiaa puhelimessa, netissä ja kasvokkain

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tehokasta ja lempeää keskustelutukea haastavaan elämäntilanteeseen. Se sopii elämän monenlaisiin hetkiin, esim. yllättäviin kriiseihin, ihmissuhdehaasteisiin, uupumuksen ehkäisyyn, tunnetyöskentelyyn, itsetunnon kohentamiseen ja elämäntapamuutoksiin. Ota siis rohkeasti yhteyttä oli ongelmasi mikä tahansa. ❤

Terapiassa keskitymme yhdessä löytämään ratkaisuja ja helpotusta ajankohtaisiin ongelmiisi ja haastaviin hetkiin. Terapia kysyy sinulta avointa asennetta, uskallusta tutkia itseäsi ja halua tehdä muutos elämässäsi.

Katsomme asioita vahvuus- ja voimavarakeskeisesti. Tiedostamme menneisyyden ja tulevaisuuden, mutta keskitymme nykyhetkeen.

Tapaamisilla käsittelemme juuri niitä elämäsi asioita, joita sinä haluat. Puhumme mm. ajatuksistasi, uskomuksistasi, tunteistasi, toiminnastasi, toiveistasi ja tarpeistasi.

Työskentelytavassani korostuvat lämmin ja lempeä kohtaaminen, empaattisuus, hyväksyntä, läsnäolo, asiakaslähtöisyys, oivalluttaminen ja voimaannuttaminen.

Autan sinua löytämään vastauksia itsestäsi. Mitään sinun ei tarvitse kuitenkaan osata. Riittää, että haluat jakaa asioitasi minulle ja sinulla on vielä voimavaroja jäljellä asioiden tutkimiseen yhdessä.

Terapia toteutetaan puhelimitse, videotapaamisena tai kasvokkain Jyväskylässä.

Terapiahinnat kun varaat 31.3.2023 mennessä:

5x 60min: 325€ (á 65€)

10x 60min: 650€ (á 65€)

Yksittäinen terapiatapaaminen: 75€/60min.

Kysy lisää ja varaa aika: sydamellapauliina(a)gmail.com

Huomaathan, että valmistun sekä ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi että hypnoosivalmentajaksi 2023. Varaan oikeuden hinnan muutoksiin.