Ihan sama kuinka kauan me yritetään manifestoida itsellemme rahaa, rakkautta, terveyttä ja mahdollisuuksia. Ihan sama kuinka paljon me hoetaan itsellemme voimalauseita, käydään kursseja. Kuinka paljon me visualisoidaan unelmia meidän päässä, tehdään unelmakarttoja uutena vuotena ja sillee. Ihan sama, JOS me ei uskota että se kaikki hyvä mitä me halutaan on oikeasti meitä varten. Se mikäJatka lukemista ”Mikä meitä oikeasti estää saavuttamasta kaiken mitä me halutaan?”
Avainsana-arkisto:NLP
Hypnoosi – löydä itsesi, Jyväskylässä
Heippa, oon ollut tosi hiljainen täällä blogissa. Syy on siinä, että olen keskittänyt energiaani niihin asioihin, jotka on olleet akuutteja, kuten terapeuttiopintojen (50 op) loppuunsaattamiseen. Olen koko ajan kuitenkin melko aktiivisesti postannut Instagramissa, mikä on valikoitunut itselleni sopivaksi alustaksi siksi, että kuvien ja videoiden postaaminen on musta hauskaa ja helppoa! Hauskuus ja ilo ovatkin sellaisiaJatka lukemista ”Hypnoosi – löydä itsesi, Jyväskylässä”
Myös vahva ja herkkä ansaitsee huolenpitoa
Sinä kiltti, empaattinen, toisten tarpeille herkkä ihminen. Milloin olet viimeksi saanut itse tarpeeksi huomiota, hoivaa, tukea, apua, välittämistä tai mukavia tekoja? Milloin olet herkästi kuunnellut omia tarpeitasi ja toiveitasi toisten tarpeiden sijaan? Entä oletko uskaltanut ja osannut sanoittaa niitä ääneen ihmisille, joiden kanssa elät? Jokainen ansaitsee tulla huomatuksi, kannatelluksi. Jokainen ansaitsee tulla silitetyksi, kun onJatka lukemista ”Myös vahva ja herkkä ansaitsee huolenpitoa”
Älä elä prosessissa äläkä selitä elämääsi muille
Jäin vakituisista töistä pois reilu vuosi sitten opintovapaalle ja sillä olen edelleen. Suunnitelmat ja suunnat ovat nyt selkeytyneet. Samaan aikaan olen karistanut yksi kerrallaan burnoutiin johtaneen käyttäytymisen rippeitä ja harjoitellut tasapainoa tekemisen ja olemisen välillä. Avioero ei herätä minussa tällä hetkellä juuri mitään negatiivisia tunteita, mutta tiedostan, että sekin on asia, joka kulkee mukanani hyvälläJatka lukemista ”Älä elä prosessissa äläkä selitä elämääsi muille”
Mitä on hypnoosi?
Nyt ollaan niin mielenkiintoisen ja kutkuttavan aiheen äärellä! Aiheen, joka innostaa itseäni ja monia muita, ja samalla joitakin se voi jännittää ja jopa pelottaa. Mutta jos nyt pysähdytään hetkeksi tähän, niin mitä sinä oikeastaan tiedät hypnoosista? Millaisia uskomuksia sinulla siitä on? Ja ennen kaikkea, mihin nämä tietosi perustuvat? Show-hypnoosiin, televisio-ohjelmiin, läheistesi pelkoihin? Oletko oikeasti kokeillutJatka lukemista ”Mitä on hypnoosi?”
Kaikki alkaa rakkaudesta
Rakkaus ja kokemus siitä on avain toipumiseen ja eheytymiseen, omaksi itseksi kasvamiseen ja unelmien elämään. Rakkaus itsessään. Rakkaus on myös minun elämäntyöni ja tärkeä arvo terapia- ja valmennustyössä. Jo lapsena rakastin maailmaa. Rakkaus on aina ollut osa minua, mutta pitkään elin siitä irrallaan. Olen joskus kokenut olevani melko viisas ihminen. Kouluja käynyt, monia karujakin elämänkokemuksiaJatka lukemista ”Kaikki alkaa rakkaudesta”
Unelmien päivitys
Hei sinä joka olet ottanut jo jonkinlaisia askeleita unelmaasi kohti! Halusin tulla muistuttamaan sua siitä, että ymmärräthän, että sun unelma saattaa matkan varrella muuttua. Se kehittyy, kasvaa ja saattaa vaihtaa jopa kokonaan suuntaa, niin kuin sinäkin. Älä säikähdä tätä muutosta, se kuuluu asiaan! Jotenkin minun päässäni kaikui pitkään ajatus, että kun valitsee unelmaansa, jota alkaaJatka lukemista ”Unelmien päivitys”
Hörhöilyt ja uskottavuus terapeuttina
Olen vihdoin päästänyt esille piilossa olleen pienen tytön, joka uskalsi uskoa näkymättömään, kyseenalaistaa meille hyvää tarkoittavia mutta vanhassa kiinni pitäviä oppeja, uskoa omaa intuitiota sekä ajatusta siitä, mistä tässä maailmassa ja elämässä on minusta kyse. Antanut itselleni luvan uskoa kaikkeen, mihin haluan uskoa. Hörhöilyksikin sitä voisi kutsua rakkaudellisesti. Samaan aikaan huomaan käyväni keskustelua somessa sekäJatka lukemista ”Hörhöilyt ja uskottavuus terapeuttina”
Lyhyt moi
Kello on hurjan paljon, mutta halusin tulla sanomaan moi. Blogissa on ollut hiljaista, koska on pitänyt keskittyä irtipäästämiseen vanhasta, se on ottanut energiaa ja aikaa. Uutta on kuitenkin koko ajan tulossa mun elämään ja sitä kautta myös nettisivuille ja blogiin. Instagram päivittyy eniten tällä hetkellä. Verkkokurssia on tuloillaan ja jatkan ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin ja NLP-valmentajan asiakastyötäJatka lukemista ”Lyhyt moi”
Lisää irtipäästämistä ja vapauden kaava
Ihminen elää jatkuvassa suhteessa ympäristöönsä ja myös irtipäästäminen tapahtuu suhteessa ympäristöön. Joskus meidän on tarpeellista päästää irti jostain vanhasta toimintamallista, ajattelutavasta, pitkittyneestä tunteesta, vääristyneestä identiteetistä, pelosta, jostain ihmisestä tai kokonaisen elämänvaiheen vaikutuksesta omaan elämään. Niistä asioista, joiden et enää halua vaikuttavan elämääsi tässä, nyt ja tulevaisuudessa. Sillä jos et päästä irti ja anna anteeksi, seJatka lukemista ”Lisää irtipäästämistä ja vapauden kaava”
Sydämellä, Pauliina 